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प्रेगनेंसी में खाए बहुगुणी सीताफल

कई बार गर्भावस्था में क्या खाना चाहिए क्या नहीं इस पर दो मत रहता है कोई कहता है यह गाना सही है कोई कहता है यह खाने से प्रॉब्लम होता है ऐसे ऐसे में गर्भवती कंफ्यूज हो जाती है क्या खाऊं क्या नहीं।।। ऐसे ही कुछ होता है सीताफल के बारे में। कोई कहता है …

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प्रेगनेंसी में कब,कितने कैसे खाए अंजीर

गर्भावस्था में माता सृजनता का कार्य कर रही होती है, अपने गर्भस्थ शिशु को शारीरिक और मानसिक रूप से डेवलप करती है।  बेबी को डिवेलप करते समय उसको अपनी खुद की सेहत का भी ध्यान रखना होता है इसीलिए यदि आप प्रेग्नेंट है तो आपको अपने और अपने गर्भस्थ शिशु को पर्याप्त मात्रा में पोषण …

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गर्भावस्था में खासी सर्दी जुकाम

                          गर्भावस्था में हर दिन गर्भवती के शरीर में परिवर्तन होता है। 9 महीने के इस duration में कभी ना कभी गर्भवती को सर्दी खांसी की शिकायत होती ही है , ऐसे सर्दी खासी की तकलीफ बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है क्या? यह सवाल गर्भवती के मन में आता है। सर्दी खांसी के लिए …

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