buttermilk benefits

गर्भावस्था में खासी सर्दी जुकाम

                          गर्भावस्था में हर दिन गर्भवती के शरीर में परिवर्तन होता है। 9 महीने के इस duration में कभी ना कभी गर्भवती को सर्दी खांसी की शिकायत होती ही है , ऐसे सर्दी खासी की तकलीफ बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है क्या? यह सवाल गर्भवती के मन में आता है। सर्दी खांसी के लिए …

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क्या गर्भावस्था के दौरान छाछ पीना सुरक्षित है

गर्मियों में कुछ drinks है जो आपको पीने चाहिए, जिससे आपके शरीर को ठंडक मिले । और यदि गर्भावस्था की बात हो तो हर चीज हम बड़ी सावधानी से खाते हैं पीते हैं। चलिए आज हम ऐसे ही एक अत्यंत उपयुक्त पेय के बारे में जानेंगे, हम बात कर रहे हैं छाछ यानी बटर्मिल्क की। …

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